给宝宝断奶的3个诀窍
2013-11-26

宝宝出生后多为母乳喂养,46个月开始添加辅食,到一定月龄就需要断奶过渡到吃婴幼儿食品。混合喂养的宝宝,到了一定月龄也要断母乳。因此,断奶是指停止喂母乳,而不是断掉奶类食品,断奶后还是要喝配方奶的。

母乳是婴儿最好的食品。但在6个月以后,母乳的营养成份和能量已不能满足宝宝生长发育的需要,这时就要开始添加辅食了。母乳喂养配合辅食,是宝宝最好的营养来源。

  世界卫生组织建议,母乳喂养的时间最好到一岁,也可以到两岁。

  我们的建议是,最好喂母乳到一岁,如果不影响添加辅食,时间可以更长一些。如果宝宝出现过度恋母乳,而拒绝吃辅食和固体食物的情况,就要考虑适时断掉母乳了。

  断奶要循序渐进

  断奶可不能突然断掉,应该有计划、循序渐进地进行。46个月时,按时给宝宝添加辅食;8个月以后可以用辅食替代两次母乳;一岁左右,过渡到每天3顿饭、23次母乳;之后逐渐减少喂母乳的时间和次数,改用奶瓶或杯勺喂配方奶。这样,母亲的乳汁分泌量也会逐渐减少,直至停止分泌。

  循序渐进的方法,不会因突然改变喂养方式而引起宝宝不适,也不会由于食物突然变化而引起消化不良。

  如果你已经决定要让宝宝完全断奶,之前一个月就应该选择合适的配方奶粉,用奶瓶喂养了。从每隔两三天用配方奶粉替代一次母乳,逐渐过渡到每天只吃一两次母乳,持续一两周就可以完全断奶。

  半岁以上宝宝断奶

  即便6个月或1岁以后,母乳仍然能提供丰富的营养。如果不影响宝宝吃其他食物,那么,妈妈不妨多喂一段时间。所有宝宝最终都将停止吃母乳。但对于宝宝来说,吃母乳不仅是身体需求,更是情感需求。宝宝会因为“哺乳行为”这种特殊的亲密关系而舍不得放弃吃母乳。因此,在这个阶段断奶,常常需要几个周甚至几个月的调理,经过适当的帮助,宝宝才可以自然断奶。

  妈妈应该怎样做呢?

  · 饮食有规律,餐间及时适量提供水、酸奶、果汁等,避免孩子饥渴。

  · 不主动哺乳,不长时间哺乳,但也不要强烈拒绝给宝宝哺乳。但时间尽量短一些,宝宝没有要求就不要主动喂哺。一旦宝宝要吃奶,可以用有趣的事情分散宝宝注意力。

  · 在吃奶之前,先喂一些宝宝喜欢的健康的食物,如配方奶、酸奶、果汁等。

  · 对已满2岁的宝宝,可以采取商量的办法说服他放弃吃奶。

  · 如果用尽各种方法,宝宝仍然哭闹不已、坚持吃奶,则表明可能断奶太早、或进程太快。

  宝宝拒绝奶粉或辅食怎么办? 在孩子饥饿时先喂奶粉或辅食,如果因为母亲在场孩子恋母乳而拒绝其他食物,可以在孩子饥饿需要进食时母亲暂时离开孩子一段时间。有些喂母乳的孩子会拒绝吃配方奶粉,为了避免这种情况,可以在4-6个月后喂母乳的同时,每天给孩子两次奶粉,量不要很多,如果孩子拒绝奶瓶,可以用小勺喂,让孩子的味觉细胞适应奶粉的味道,为以后喂奶粉做好准备。

  专家提示

  断奶注意事项

  · 选择宝宝身体状况良好时断奶,生病时不宜断奶。

  · 最好选择气候宜人的季节断奶,比如春秋冬三季,夏季不宜断奶。

  · 如果白天已经断奶,但夜间宝宝还频繁地要吃奶、睡眠不安,可以喂点水或少量配方奶粉。必要时,尝试由别人带宝宝睡。但白天时妈妈要与宝宝保持亲密关系,多拥抱亲吻宝宝,关注宝宝,以满足他的心理需求。

  · 断奶后仍然要喝配方奶粉,每天500毫升左右,同时按月龄添加适当的食物。

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